Целевая аудитория:
- для диагностики — дети в возрасте от 2,5 до 18 лет;
- для психокоррекции — дети в возрасте от 8 до 18 лет.
Запросы на диагностику:
- частые проявления немотивированной агрессии;
- частые истерики и утрата контроля за поведением ребенка;
- чрезмерная гиперактивность, непоседливость;
- продолжительно сниженное настроение;
- высокая тревога и уязвимость;
- заниженная самооценка, замкнутость;
- постоянные кошмары, ухудшение сна;
- навязчивые мысли и фобии;
- навязчивые действия и ритуалы;
- ухудшение аппетита (при полном физическом здоровье);
- энурез и энкопрез;
- нарушение концентрации внимания и запоминания, трудности с обучением;
- диагностика готовности ребенка к школе;
- задержка в развитии;
- трудности в коммуникации с детьми или взрослыми, конфликтность;
- заикания и нервные побеги;
- буллинг в школе;
- вредные привычки и зависимости;
- диагностика нейроразличных расстройств (РАС, РДВГ).
Что происходит на первичной консультации?
Первичная консультация – это диагностический этап: знакомство, установление контакта с ребенком, спокойное наблюдение за ребенком, особенно в процессе игровой деятельности, разговор с вами как с родителями, применение диагностических методик для понимания актуального состояния ребенка. Ведь перед тем, как работать с симптомами, нужно понимать их степень проявления и причину.
Диагностику психолог проводит детям от 2,5 до 18 лет используя стандартизированные опросники и методики, направленные на:
- оценку когнитивных процессов (память, внимание, мышление);
- диагностику тревожных состояний и страхов (с 7 лет);
- диагностику депрессивных состояний (с 7 лет);
- скрининговую диагностику РДВГ и РАС (от 3 лет);
- исследование уровня интеллекта (с 5 лет);
- исследование личностной сферы (с 13 лет);
- выявление продуктивной симптоматики;
- стандартизированные опросники для родителей (с 2,5 лет).
Как подготовить ребенка к встрече с психологом?
Консультация детского психолога – это не об лечении или исправлении, а о помощи, понимании и поддержке. Для ребенка это новый опыт, поэтому важно подготовить его мягко, без страха или напряжения.
Объясните ребенку, куда вы идете, зачем и кто такой этот человек – детский психолог.
Для детей 3-6 лет
“Мы пойдем к хорошей тете/дяде, которая очень любит играть с детьми и помогает, когда что-то грустно или непонятно. Там можно будет рисовать, играть, рассказывать истории. Это не врач и не будет никаких уколов — просто интересное знакомство”.
Для детей 7-10 лет
“Это человек, помогающий детям лучше понимать свои чувства, справляться со страхами или тревогами. Он не ругает, не ставит оценки, а просто хочет тебя послушать и немного поиграть или поговорить”.
Для подростков
“Это специалист, с которым можно спокойно обсудить то, что волнует, – без порицания и поучений. Все, что ты скажешь, останется между вами. Это не “лечение”, а способ лучше понять себя и ситуацию вокруг”.
Не пугайте и не заставляйте. Не стоит говорить:
- “Будешь плохо себя вести – пойдешь к психологу”.
- “Скажешь правду – и она скажет, что с тобой что-то не так”.
- “Стыдно из-за тебя идти к специалисту”.
Лучше скажите:
- “Мы просто попробуем – если тебе не понравится, поговорим об этом”.
- “Это как знакомство с новым другом, хорошо понимающим детей”.
Что взять с собой?
- Любимую игрушку, успокаивающую книгу или безделушку.
- Удобную одежда, в которой ребенку комфортно.
- Документы ребенка, например выводы других специалистов (психолога, нейропсихолога, психиатра, невролога, логопеда), если таковые имеются.
- Заметки о поведении ребенка: что именно вас беспокоит, когда это началось, как вы реагируете, как реагирует ребенок.
- Психологические характеристики или наблюдение из садика/школы, если есть.
Дайте ребенку пространство после консультации
Не стоит сразу после встречи спрашивать: “Ну что ты там рассказывал?”, “Что она о тебе сказала?”
Вместо этого скажите: “Спасибо, что побыл/побыла. Если захочешь что-нибудь рассказать – я тебя с удовольствием послушаю”.
Если ребенок не хочет уходить, это нормально. Новые люди и ситуации могут вызвать настороженность. Не давите. Скажите: “Мне важно, чтобы ты себя лучше чувствовал. Мы попробуем. Если что-то не понравится – поговорим об этом вместе”.
Ребенок чувствует ваше настроение. Если вы относитесь к консультации как к чему-то полезному, привычному и безопасному, он воспримет это именно так.
Как часто нужно посещать психолога?
Психодиагностика занимает 1-2 консультации (при необходимости), каждая из которых длится 1,5 часа. Уже на основе проведённого обследования психолог может предложить психокоррекционные занятия, если это входит в его компетенцию, или порекомендовать нужного специалиста (детского психиатра, нейропсихолога, логопеда, психолога, работающего с детьми менее 8 лет или с конкретным запросом).
В медицинском центре MED OK детский психолог психокоррекционно работает с детьми от 8 до 18 лет, со следующими запросами:
- тревожность;
- страхи и фобии;
- депрессивные состояния;
- навязчивые мысли и действия;
- эмоциональная нестабильность;
- трудности в общении;
- пониженная самооценка;
- ночные ужасы.
Продолжительность психокоррекционного занятия составляет 40-60 минут, проводится с частотой 1 раз в неделю, количество встреч зависит от потребностей и запроса, в среднем – 10 занятий.
В психокоррекционной работе психолог использует интегративный подход с элементами когнитивно-поведенческой терапии, положительной психотерапии, символ-драмы и арт-терапии.
Может ли психолог рекомендовать психиатра, и когда?
Мы заботимся о здоровье вашего ребенка комплексно. Иногда для лучшего понимания ситуации психолог может порекомендовать обратиться к детскому психиатру. Это нормальная практика, которая помогает быстрее и безопаснее поддержать ребенка и подобрать наилучшую помощь.
Психолог может рекомендовать психиатра, если:
- у ребенка сильная тревога, подавленное настроение, замкнутость;
- присутствует агрессия, импульсивность или самоповреждения;
- нарушен сон, аппетит, появились страхи или странное поведение;
- есть подозрение на аутизм, СДВГ, задержку развития;
- нужна оценка по поводу медикаментозной поддержки;
- психологическая помощь пока не дает результатов.
Кому это может помочь?
Если ваш ребенок часто сердится, плачет без видимой причины, боится спать один или избегает школы – вы не одни. Родители обращаются к психологу с разными вопросами: почему сын вдруг начал кусаться в садике, почему дочь не хочет общаться с друзьями, почему подросток закрывается в комнате и отказывается говорить.
Это не значит, что с ребенком что-то “не так”. Это значит, что ему тяжело. И он нуждается в поддержке.
Например, 8-летняя девочка после просмотра мультфильма о монстрах начала бояться тьмы. Сначала просила оставить свет, потом – чтобы мама спала рядом. Впоследствии даже днем не хотела оставаться одна в комнате. Страх перерос в ежедневные истерики перед сном. Психолог помог ребенку “подружиться” со страхом через игру и рисование, а также дал родителям конкретные советы, как мягко уменьшить тревожность.
Мальчик, 11 лет, начал бояться школы после конфликта с учителем. Мальчик не мог заснуть до полуночи, каждый день жаловался на боль в животе и просил остаться дома. Со временем он сам попросил родителей отвести его к психологу. Психологическая диагностика показала высокий уровень тревоги и недоверие ко взрослым. После нескольких встреч с ребенком и беседы с родителями ситуацию удалось изменить.
Или подросток, 16 лет, который перестал выходить из дома, потому что каждый раз чувствовал сильное сердцебиение, тревогу и возникало ощущение, что “сейчас что-то произойдет”. После обследования врачи сказали, что физически все в норме. Обратившись к психологу, паренек постепенно научился распознавать сигналы тревоги, работать с мыслями, а также изучил техники саморегуляции. Это помогло вернуть контроль и уверенность в себе.
Психолог не просто слушает – он помогает найти источник страха, снять напряжение и постепенно научить ребенка чувствовать себя в безопасности. Через игры, образы, разговоры, рисунки – в безопасном, принимающем пространстве.
Что дает психокоррекционная работа с детским психологом?
Для ребенка
- Безопасное пространство для выражения чувств и переживаний.
- Навыки саморегуляции и управления эмоциями.
- Возвращение чувства безопасности и контроля.
- Понимание себя и своих потребностей.
- Изменения в поведении через более глубокие внутренние трансформации.
Для родителей
- Понимание причин поведения ребенка, а не только его проявлений.
- Практические рекомендации по взаимодействию дома.
- Навыки реагирования на сложные эмоциональные ситуации.
- Поддержка в трудные моменты без чувства вины.
- Восстановление доверия и теплоты в отношениях с ребенком.
Психолог работает вместе с вами, чтобы помочь вашему ребенку преодолеть трудности и обрести гармонию.