Лактостаз проявляється у вигляді наростаючого почервоніння, набряку та болю певної ділянки молочної залози, можуть приєднуватися і системні симптоми:
- підвищення температури;
- озноб;
- тахікардія.
Найчастішою причиною виникнення лактостазу є зменшення виведення молока, що призводить до тимчасового виникнення болю і еритеми внаслідок розтягнення альвеол і судинного застою.
Рідше причинами виникнення лактостазу можуть бути “блеб” або закупорка протоки, стиснення молочної залози через тісний бюстгальтер, травма або менша частота прикладання дитини до грудей. Спроби видавити “блеб” (молочний застій) стисканням чи агресивним масажем грудей – неефективні й у результаті призводять до травмування тканин. Лактостаз (запальний мастит) розвивається, коли звуження протоків зберігається або посилюється, а запалення оточуючих тканин прогресує.
Що можна зробити для профілактики виникнення серозного маститу (лактостазу)?
- По-перше, варто пам’ятати, що в грудях в період лактації можуть відчуватися “грудочки”, і вони можуть бути дещо болісними. Хоча це може викликати дискомфорт, але є цілком нормальним.
- По-друге, у післяпологовому періоді гормональні зміни, а саме низький рівень естрогену, спричиняє у лактуючих жінок пітливість і припливи, що може імітувати лихоманку.
Крім того, ви маєте розуміти, що інфекція не розвивається за кілька годин. Біль та почервоніння, які ви можете відчувати вранці після тривалого сну, означає розтягнення альвеол, набряк і запалення, а не інфекцію.
Об’єм молока, що виробляється в грудях, залежить від механізму зворотного зв’язку, тобто збільшене виведення молока збільшує його вироблення. Надмірне годування з однієї груді або “зціджування до пустих грудей” запускає цей механізм і є основним фактором ризику посилення набряку та запалення тканин. Можна проводити ручне зціджування у невеликих об’ємах до стану комфорту до тих пір, поки вироблення молока знизиться, щоб відповідати потребам немовляти.
Якщо ви використовуєте молоковідсмоктувач, зціджуйте лише об’єм молока, який споживає немовля. Не намагайтеся зцідитися до останньої краплі. Мастит, неважливо чи то серозний, чи бактеріальний, не є заразним і не є результатом невідповідної гігієни. Тому частини молоковідсмоктувача повинні бути належним чином очищені після кожного використання, але регулярна стерилізація молоковідсмоктувачів та інших предметів побуту не є необхідною для профілактики маститу.
Уникайте надмірного миття сосків, оскільки це може спричинити мацерацію шкіри та біль.
Носіть відповідний підтримуючий бюстгальтер. Лактуючі молочні залози потребують підтримки, щоб уникнути розвитку набряку, а також прогресуючого болю у спині та шиї.
Якщо ви відчуваєте локальний біль в грудях, почервоніння, погіршення загального стану, викликайте досвідченого консультанта з грудного вигодовування, і обов’язково запам’ятайте інформацією про те, чого робити ні в якому випадку не треба, а що, навпаки, допоможе вам полегшити стан.
Уникайте глибокого масажу лактуючих грудей. Глибокий масаж викликає посилення запалення, набряк тканин та мікросудинні ураження. Уникайте масажу електричними зубними щітками або іншими комерційними вібраційними приладами та апаратами виконання масажу. Завершено систематичний огляд, в якому зазначено, що хоча масаж грудей може зменшити біль, його не слід рекомендувати як стандарт лікування, тому що для оволодіння його методикою потрібна велика підготовка та атравматичний підхід.
Найуспішніша та нетравматична методика для зменшення набряку – це ручний лімфодренаж з легким погладжуванням шкіри, а не глибоким масажем тканин.
Мастит – це запалення та/або інфекція в глибині органу, який потребує ретельного спостереження. Місцеві засоби, такі як касторове масло, розчин димексиду тощо НЕ ЛІКУЮТЬ цей стан, а ще й можуть спричинити пошкодження тканин, особливо якщо вони поєднані з масажем.
Лід і нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) можуть зменшити набряк і запалення та знеболити. Наприклад, лід можна прикладати щогодини або частіше за бажанням. Ібупрофен і ацетамінофен/парацетамол можна використовувати кожні 8 годин у гострий період. Дослідження не продемонстрували, що капустяні листи більш ефективні, ніж лід, що свідчить про терапевтичну користь від звуження судин від холоду, а не від властивостей самої капусти. Пам’ятайте, що капуста може переносити бактерії лістерії. Тому розгляньте саме лід для полегшення симптомів.
Своєчасне та ефективне лікування зупинить прогресування даного стану і можливий перехід серозного маститу в бактеріальний. Для цього варто звернутися по допомогу до кваліфікованого консультанта з грудного вигодовування. Наш консультант завжди вам допоможе!
