У роботі з пацієнтами важлива співпраця. Лікарю потрібна ваша допомога. Розглянемо до прикладу гіпертонічну хворобу.
Правильно виміряний артеріальний тиск це запорука
– підтвердженого діагнозу для пацієнта
– ефективного підбору ліків
– контролю підібраного лікування
– вчасної корекції ліків
– наглядного успіху в досягненні мети для лікаря і пацієнта
правила вимірювання тиску самостійно вдома, щоб отримати максимальну користь
1. Краще обрати електронний тонометр з манжетою відповідною до вашого розміру плеча.
2. Перед тим як вимірювати артеріальний тиск, за півгодини уникайте фізичних навантажень. Не паліть та не пийте каву. Уникайте ситного споживання їжі за півгодини. Спорожніть сечовий міхур.
3. Тиск потрібно вимірювати в безлюдній, тихій кімнаті, де підтримується комфортна температура. Відкласти, вимкнути гаджети, телевізор. Сісти на стілець так, щоб ноги в колінах були приблизно під кутом 90° і стопи повністю торкались підлоги. Треба забезпечити підтримку спини, наприклад спинка стільця.
4. Звільніть плече, на якому буде манжета, від одягу.
5. Потрібно спокійно посидіти близько 3-5 хвилин вже з манжетою на руці. Під час відпочинку також уникати розмов, використання гаджетів, бути в тиші.
6. Рука з манжетою має вільно лежати на столі. Манжета на руці має бути по середині плеча. Орієнтовно на 2 см вище ліктьової ямки. Середина плеча має бути на рівні серця.
7. Зробити 3 вимірювання з інтервалом в хвилину.
8. Запишіть середнє значення останніх двох вимірювань.
9. Частота вимірювання обговорюється індивідуально. Під час встановлення діагнозу і підбору лікування рекомендовано робити вимірювання протягом 7 днів поспіль (мінімум 3 дні, щонайменше 12 вимірювань по 4 вимірювання кожного дня, тобто по 2 вимірювання за раз): щоранку (до прийому ліків) і ввечері.
Правильний контроль артеріального тиску це важлива складова підтримки здоров’я. Співпраця з лікарем і дотримання рекомендацій – запорука гарного самопочуття.
За більш детальною консультацією звертайтесь до наших лікарів-терапевтів та лікарів-кардіологів за номером 0 800 330 593 або пишіть нам у приватні повідомлення.
З турботою про Вас, МЦ MED OK